16 december 2014 - eerste afspraak bij Spomed

geschreven door Cindy

Om 8 uur vanmorgen meldden we (Ebe, Frank en Cindy) ons bij Spomed.

We werden geholpen door Karlijn Petri (ex-hockey-international).

Het is een fysiotherapie-centrum in Capelle a/d IJssel waar ze gespecialiseerd zijn in (o.a.) knieën en kruisbanden. 

We hadden een intake van een uur. Ebe mocht zijn verhaal vertellen, er werd naar zijn knie gekeken en er werd veel uitgelegd over de gescheurde kruisband en hoe het vervolgtraject eruit ziet.

Je kunt goed leven zonder kruisband. De kruisband zorgt voor de passieve stabiliteit van de knie en de spierkracht voor de actieve stabiliteit. Als de spierkracht groot genoeg is kan er veel opgevangen worden.

De spierkracht gaat in de komende weken opgemeten worden. En ook de speling in de knie. Daar zijn speciale apparaten voor.

Ook wordt het bovenbeen sterker gemaakt door training zodat Ebe zo fit mogelijk een (eventuele) operatie in gaat.

Begin januari 2015 weten we de exacte status van de knie en kan de operatie ingepland worden. Spomed neemt dan contact op met dr. Van Noort.  

Karlijn Petri schatte de kans dat Ebe geopereerd zou worden in op 80-90%.

De operatie is zwaar. Er wordt een stukje uit de hamstring gesneden. Dit stukje wordt op de plaats van de oorspronkelijke kruisband gezet. Er worden gaatjes in het bot geboord (de kruisband loopt door het bot) en de nieuwe kruisband wordt vastgezet met 'nietjes' en 'krammen'.

Na de operatie is 2-3 weken absolute rust noodzakelijk. Thuis zitten met je knie 'omhoog'. Daarna plm. 6 weken met krukken lopen. Totaal 9 maanden revalideren.

Als je fysiek werkt doet kun je 3-4 maanden niet werken, werd ons verteld.

Als Ebe geopereerd wordt moet hij erop rekenen dat hij pas de tweede helft van het volgende seizoen (2015-2016) weer kan voetballen (dan kan het altijd nog meevallen, zei ze nog).

Vervolgafspraken:

dinsdag 23 december 2014  (9.30): 1e krachttraining

maandag 29 december 2014 (13.30): 2e krachttraining

vrijdag 2 januari 2015 (13.30): krachttest

maandag 5 januari 2015 (16.30): krachttraining

woensdag 7 januari 2015 (7.00): spelingtest

Ebe wil niet op de foto

dit is de achterkant van de knie, je ziet de kruisbanden,
in het midden (achterste en voorste)

13 december 2014, Teamfoto Spirit B1

Op 13 december 2015 werd onze teamfoto gemaakt. Ik sta er nog wel op maar zal dit seizoen (2014-2015) niet meer spelen.

9 december 2014, slecht nieuws: gescheurde kruisband

geschreven door Cindy

Helaas, de voorste kruisband is gescheurd. Er hangen alleen nog wat rafels/bloedvaten.
Verder zit er een scheurtje in de meniscus, een scheurtje in de buitenband en zit er wat vocht in het bot.

De dokter praat snel. De knie is flink beschadigd. Je kunt leven zonder kruisband maar dat ligt eraan wat je verder wilt. Al snel is onze gezamenlijke conclusie dat de kruisband geopereerd zal moeten gaan worden. Er is een wachtlijst (tot februari), maar de dokter zegt dat ze Ebe 'er niet zolang mee zal laten lopen'. Ze kon Ebe er alvast ergens met een potlood tussen plannen. Maar eerst naar Spomed. Een fysiotherapie-praktijk, gespecialiseerd in dit soort trauma's. Dokter van Noort werkt nauw met ze samen, staat met ze in contact. Daar zullen we een uitgebreide uitleg krijgen en zal een stappenplan besproken worden.

De teleurstelling en het verdriet bij Ebe zijn groot. Het viel dus niet mee. Een gescheurde kruisband is de 'hartinfarct' onder de knieblessures. Dat wordt geen snowcamp met school en heel lang niet voetballen...... 

De 'foto's van de MRI

4 december 2014, MRI scan

Met opa (om 18.00 uur) naar het IJsselland voor een MRI-scan.

21 november 2014, eerste afspraak bij de orthopeed Van Noort

geschreven door Cindy

Na een telefoongesprek met de huisarts een doorverwijzing gekregen voor de orthopeed.
Gelukkig kunnen we snel terecht in het IJsselland ziekenhuis bij dr. Van Noort.

Nadat zij even naar de knie gekeken heeft en een paar testjes heeft gedaan zegt ze dat ze het sterke vermoeden heeft dat het om de kruisband gaat.

We maken een afspraak voor een MRI scan. Niet op 27 november, want dan speelt Feyenoord thuis tegen Sevilla voor de Europa league. De week erna is ook nog plek, 4 december om 18 uur.

De wedstrijd van 8 november 2014, weer door m'n knie gezakt in de laatste minuut

geschreven door Ebe

08-11-2014

na 2 maanden veel revalideren bij de fysiotherapeut Peter Demoed (Fysiofit uit Ouderkerk a/d IJssel) heeft hij me sterk genoeg bevonden om weer een wedstrijd te spelen. Bij de fysio heb ik erg veel kracht oefeningen gedaan en ik had helemaal geen last meer van m'n knie. Ik was daarom ook superblij dat ik eindelijk weer op het voetbalveld stond. 
Mijn doel voor de wedstrijd was om weer is te scoren. We moesten tegen de nummer 4 en stonden zelf 8e. Een makkelijke klus zou het dus niet worden. Heel de wedstrijd verliep goed en ik had nergens last van. In de 1e helft kwamen we op een 1-0 voorsprong. Ik had niks met dit doelpunt te maken. 
In de rust vroeg de trainer (Chris van der Weiden) of ik nog door kon. 'Tuurlijk' zei ik. Ik had geen last en ik wilde graag nog een goal maken. 
In de 2e helft lukt dat gelukkig en we kwamen op een 2-0 voorsprong! halverwege de 2e helft vroeg de trainer of het nog ging met m'n knie. Weer wilde ik gewoon weer doorspelen want ik voelde me goed. De laatste minuut was ingegaan en we gingen de wedstrijd winnen. Wij hadden nog 1 aanval. Vanaf de zijkant werd een voorzet gegeven en ik bleef een beetje achter de bal voor als die in de kluts daar zou vallen. Dat gebeurde. De voorzet was strak voor de goal maar werd weggewerkt. De bal kwam ongeveer bij de penalty stip terecht en rolde richting mij kant. Ik was van plan deze bal vol tegen de touwen te knallen. Ik rende er naar toe en wilde hard uithalen. Net voordat ik wilde uithalen werd de bal voor me weggetikt en ik schopte dus vol tegen de lucht en kwam met m'n benen van de grond. En toen ik landde gebeurde het weer.. 
Precies hetzelfde gevoel als tegen Feyenoord. 'Daar ga ik weer...' dacht ik.

De wedstrijd van 13 september 2014, hoe ik mijn kruisband scheurde

geschreven door Ebe

13-09-2014

Ik ben weer terug van een redelijk lichte enkelblessure en begin gelijk in de basis tegen Feyenoord AV B2. Ik start deze wedstrijd linksvoor. Het was erg warm en ik merkte tijdens de warming up dat m'n conditie nog niet helemaal terug was i.v.m. de enkel blessure omdat ik ongeveer 2 weken niet had gevoetbald. Toen de wedstrijd begon voelde ik me gelukkig weer wat fitter en het ging erg goed. Na ongeveer 3 minuten onderschep ik een terugspeelbal van 1 van de Feyenoord verdedigers en kan ik richting het doel. Ik omspeelde de doelman en scoorde! Ik was erg blij dat ik weer belangrijk kon zijn voor m'n team na de blessure. Na de goal voelde ik me erg sterk en ik had het gevoel dat ik deze wedstrijd misschien nog wel 1 of 2 keer kon scoren. Na ongeveer 5 minuten werd ik aangespeeld op de linkerflank. Ik begon te dribbelen langs de zijlijn maar een verdediger van Feyenoord maakte een sliding. Ik ontweek deze sliding door erover heen te springen. Ik wou landen op m'n rechtervoet maar toen dit gebeurde..... Ik landde en m'n knie klapte helemaal dubbel. Het deed superpijn en het zag er erg eng uit. Ik schrok me dood en voelde gelijk dat het niet goed was en wilde gelijk wisselen. Aan het begin kon ik helemaal niet staan en ik kermde van de pijn. Gelukkig trok na ongeveer 2 minuten de pijn ietsjes weg en kon ik gelukkig wel lopend het veld af. Ik heb de 1e helft afgekeken in de dug-out maar ik had superpijn en voelde me zelfs erg misselijk van de pijn. In de rust ging ik douchen en omkleden in de hoop dat de misselijkheid wat weg ging maar helaas was dit iet het geval. Ik heb de 2e helft afgekeken en ben daarna direct naar huis gegaan. Gelukkig had Spirit nog wel met 1-0 gewonnen en was ik toch belangrijk geweest. Toen ik thuis was heb ik heel de middag op bed gelegen want bij belasting van m'n knie deed het erg pijn. De ochtend daarna, toen ik wakker werd deed het nog meer pijn. Dit komt waarschijnlijk omdat de knie stijf is geworden tijdens het slapen. 

Dit was mijn verslag van de dag dat het gebeurde.

Waarom een blog?

Al sinds mijn zesde jaar is voetbal heel belangrijk voor me. Ik voetbal bij VV Spirit. Mijn positie is spits. Al sinds mijn zevende zit ik in de selectie elftallen. Ik speel nu voor het tweede jaar in B1. We spelen met B1 in de eerste klasse.

Dit is een filmpje van mijn eerste seizoen bij VV Spirit. In F7 scoorde ik heel veel doelpunten.

Ik ben geboren op 25 november 1998 en ben nu dus 16 jaar.

Op 20 september 2014 speelden we tegen Feyenoord. Ik scoorde snel de 1-0 (eindstand) maar zakte helaas in het begin van de wedstrijd door mijn knie. Een zware blessure, maar dat het uiteindelijke mijn kruisband bleek te zijn, daar kwamen we pas op 9 december achter.

Ik ga deze blog bijhouden als een naslagwerk voor mezelf, maar misschien is het ook interessant voor anderen die met deze blessure te maken krijgen. En voor bekenden die mijn herstel willen volgen.

Hieronder een paar voetbalfoto's van mij uit maart 2014.